Horarios para tomar agua

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La dieta de la madre afecta al ADN del bebé

  Una investigación realizada en el área rural de Gambia ha revelado que los hábitos alimenticios de las madres durante el tiempo de concepción pueden afectar el ADN del bebé. A pesar de que esto ya se había demostrado con animales, es la primera vez que se comprueba en seres humanos. El estudio, publicado en Nature … Sigue leyendo La dieta de la madre afecta al ADN del bebé

Beneficios del Pepino!!!!

El pepino es un alimento con una baja aportación energética, por el hecho de contener muy pocos hidratos de carbono. Por lo contrario, esta hortaliza aporta fibra, pequeñas cantidades de vitamina C, provitamina A y vitamina E. Asimismo, aunque en proporciones menores, también contiene vitaminas del grupo B. Los pepinos son también una buena fuente … Sigue leyendo Beneficios del Pepino!!!!

Beneficios del Blueberry o Mora azul

Los Investigadores han descubierto que la mora azul contiene muchas propiedades que ayudan a mejorar la salud incluyendo alto contenido de antioxidantes. Un estudio conducido por el departamento de Agricultura de los Estados Unidos determino que la MoraAzul tiene el nivel de antioxidante más alto por porción al ser comparada con 24 variedades de frutas, … Sigue leyendo Beneficios del Blueberry o Mora azul

De cómo la positividad te puede cambiar la vida

 Es extraño y, sin embargo, está estudiado por neurólogos, psicólogos, cirujanos… Las emociones nos controlan, pero nosotros también podemos controlarlas a ellas... Buena parte de este sentimiento de “crisis” está en el aire, en las mentes negativas de muchas personas, se respira, porque todo el mundo habla de lo que dicen los medios de comunicación … Sigue leyendo De cómo la positividad te puede cambiar la vida

Sabéis cuales son las especias más afrodisíacas?????

Existen varias especias que por sus propiedades, son consideradas desde tiempos antiguos como afrodisiacas, por lo que han sido empleadas en diversos platillos que acompañan a una noche de pasión.   Debido a los distintos usos, las especias se han incorporado no sólo a nuevos alimentos, sino también a elementos de ornato, esencias y complementos … Sigue leyendo Sabéis cuales son las especias más afrodisíacas?????

Los beneficios de la Guanábana

La guanábana tiene muchos beneficios para la salud. De sabor agridulce, es uno de los favoritos para realizar una variedad de jugos y bebidas. Estos son algunos de los beneficios de consumir guanábana. Combate las células  cancerígenas Al comer la fruta de guanábana podemos ayudar a atacar a las células cancerosas de manera segura y … Sigue leyendo Los beneficios de la Guanábana

Que es el óxido nítrico??????

Una nutrición sana, ejercicio físico y una dieta rica en determinados nutrientes, son las mejores armas para aumentar la producción de óxido nítrico, sustancia que protege de las enfermedades cardiovasculares, digestivas, inmunológicas o degenerativas.   El pescado, la soja y las nueces son los principales inductores de óxido nítrico.   "Desgraciadamente la población general no … Sigue leyendo Que es el óxido nítrico??????

Alimentos que provocan depresión

La depresión es la enfermedad del siglo XX que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo y se estima que para el 2020, sea la segunda causa de discapacidad, solo después de las enfermedades cardiovasculares, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS).   Más de 350 millones de personas en el mundo … Sigue leyendo Alimentos que provocan depresión