Especias que ayudan a perder peso

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De cómo la positividad te puede cambiar la vida

 Es extraño y, sin embargo, está estudiado por neurólogos, psicólogos, cirujanos… Las emociones nos controlan, pero nosotros también podemos controlarlas a ellas... Buena parte de este sentimiento de “crisis” está en el aire, en las mentes negativas de muchas personas, se respira, porque todo el mundo habla de lo que dicen los medios de comunicación … Sigue leyendo De cómo la positividad te puede cambiar la vida

Sabéis cuales son las especias más afrodisíacas?????

Existen varias especias que por sus propiedades, son consideradas desde tiempos antiguos como afrodisiacas, por lo que han sido empleadas en diversos platillos que acompañan a una noche de pasión.   Debido a los distintos usos, las especias se han incorporado no sólo a nuevos alimentos, sino también a elementos de ornato, esencias y complementos … Sigue leyendo Sabéis cuales son las especias más afrodisíacas?????

Los beneficios de la Guanábana

La guanábana tiene muchos beneficios para la salud. De sabor agridulce, es uno de los favoritos para realizar una variedad de jugos y bebidas. Estos son algunos de los beneficios de consumir guanábana. Combate las células  cancerígenas Al comer la fruta de guanábana podemos ayudar a atacar a las células cancerosas de manera segura y … Sigue leyendo Los beneficios de la Guanábana

Que es el óxido nítrico??????

Una nutrición sana, ejercicio físico y una dieta rica en determinados nutrientes, son las mejores armas para aumentar la producción de óxido nítrico, sustancia que protege de las enfermedades cardiovasculares, digestivas, inmunológicas o degenerativas.   El pescado, la soja y las nueces son los principales inductores de óxido nítrico.   "Desgraciadamente la población general no … Sigue leyendo Que es el óxido nítrico??????

Alimentos que provocan depresión

La depresión es la enfermedad del siglo XX que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo y se estima que para el 2020, sea la segunda causa de discapacidad, solo después de las enfermedades cardiovasculares, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS).   Más de 350 millones de personas en el mundo … Sigue leyendo Alimentos que provocan depresión

Conoces el Poder que tiene la Cultura de colaboración ??

El poder de la cultura de colaboración radica en la capacidad de unir a la gente, superar la inestabilidad  y las diferencias que caracteriza a las organizaciones y llevarlas  hacia el éxito. La colaboración es una competencia importante que pide la gente que trabaja en conjunto para atender no sólo a los intereses personales, sino también a … Sigue leyendo Conoces el Poder que tiene la Cultura de colaboración ??

Alimentos para prevenir las Várices

Aumentar el consumo de líquidos como el agua (2 litros al día), los zumos naturales y los caldos también es uno de los mejores remedios para prevenir las varices, ya que lograremos eliminar toxinas y mejorar la circulación de la sangre. Asimismo, el té rojo ha resultado ser una de las bebidas con mayores beneficios para … Sigue leyendo Alimentos para prevenir las Várices

Tiempo de Reactivarnos…

Hay un momento en la vida que sentimos que  nuestra vida podría ser más plena, distinta o simplemente que vivimos una vida ajena a nosotros mismos. Parece siempre extraño ya que las razones son completamente íntimas, profundas y, a veces, reñidas con la lógica común. Y aún así, algo dentro nos empuja adelante. Y comenzamos … Sigue leyendo Tiempo de Reactivarnos…

Diez cosas que debería haber conocido hace 10 años por Marc y Angel Chernoff.

Marc y Angel Chernoff son dos escritores apasionados que comparten consejos inspiradores y para la vida en su blog. He aprendido estos conceptos gradualmente en la última década. Juntos me han ayudado a vivir una vida de propósitos. Si hubiese entendido estas cosas hace 10 años, habría podido evitar un poco de confusión y pena. … Sigue leyendo Diez cosas que debería haber conocido hace 10 años por Marc y Angel Chernoff.