Técnica PNL Para Transformar el Autosabotaje en Éxito!

Hoy te propongo una técnica de PNL con la que podrás transformar comportamientos improductivos y de autosabotaje en éxito ; este recurso de la Programación Neurolingüística te permitirá desarrollar una habilidad muy poderosa para mejorar tu vida!. ¿Quién no se ha autosaboteado alguna vez?¿Quien no ha tenido o tiene comportamientos improductivos, o nocivos que son … Sigue leyendo Técnica PNL Para Transformar el Autosabotaje en Éxito!

Nos crecemos ante las adversidades?

Muchas veces nos hemos visto en situaciones difíciles que nos hicieron sacar lo mejor de nosotros, de esta manera llegamos a conocernos un poco mejor ya que como dicen , algunas veces ganamos y otras aprendemos, nunca perdemos. Sacar esa Luz que tenemos en nuestro interior nos da una nueva visión de nosotros mismos, nos … Sigue leyendo Nos crecemos ante las adversidades?

Alimentos que aportan mayor cantidad de antioxidantes

Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células de los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y la radiación. Los radicales libres pueden dañar las células y pueden representar un papel importante en las … Sigue leyendo Alimentos que aportan mayor cantidad de antioxidantes

Como Reactiva nuestro cuerpo la practica de deporte???

Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando. Una actividad física … Sigue leyendo Como Reactiva nuestro cuerpo la practica de deporte???

10 Beneficios de las Fresas para nuestro organismo.

El jugo dulce de las fresas contiene nutrientes y propiedades que ayudan desde los ojos hasta los huesos, desde a mantener la línea hasta prevenir el cáncer. A continuación te presentamos 10 beneficios de esta deliciosa fruta .1.- Prevención ocular. Las propiedades de las fresas evitan enfermedades oculares como cataratas. 2.- Estabilizan la presión arterial. … Sigue leyendo 10 Beneficios de las Fresas para nuestro organismo.

Será el 2015 el año del cambio ?

    Alguien puede negarlo ? Nos pasamos días quejándonos de que las cosas nos van mal, de que no tenemos "suerte" sabemos que tenemos que cambiar algunos comportamientos pero aún así seguimos haciendo  las mismas cosas... Será el 2015 el año del  cambio??    Solo depende de los cambios que que estés dispuesto hacer, … Sigue leyendo Será el 2015 el año del cambio ?

Todo lo que deseas está al otro lado de tus miedos.

Esta frase tan acertada fue escrita por Jack Canfield, un autor norteamericano experto en motivación. El miedo nos acompaña a lo largo de nuestras vidas y va tomando formas diferentes; de pequeños tenemos miedo a la oscuridad, en la adolescencia nos da miedo el rechazo social, y de mayores tenemos miedo a enfrentarnos a la … Sigue leyendo Todo lo que deseas está al otro lado de tus miedos.

¿Cómo mejorar nuestro ánimo cuando todo parece ir mal?

Muchos llegamos a un punto en donde todo nos sale mal o diferente a como lo planificamos, lo que afecta negativamente nuestro estado de ánimo. Pensamos que el mundo se nos viene abajo, sentimos que todos están en nuestra contra, y nos cuesta verle el lado positivo a la vida. ¿Realmente está todo tan mal … Sigue leyendo ¿Cómo mejorar nuestro ánimo cuando todo parece ir mal?

Este 2015 no te olvides de perseguir tus sueños… Nadie lo hará por ti!

Y no olvides que la diferencia entre un loco y un genio solo se mide por el éxito!