Tiempo de Reactivarnos…

Hay un momento en la vida que sentimos que  nuestra vida podría ser más plena, distinta o simplemente que vivimos una vida ajena a nosotros mismos. Parece siempre extraño ya que las razones son completamente íntimas, profundas y, a veces, reñidas con la lógica común. Y aún así, algo dentro nos empuja adelante. Y comenzamos … Sigue leyendo Tiempo de Reactivarnos…

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Diez cosas que debería haber conocido hace 10 años por Marc y Angel Chernoff.

Marc y Angel Chernoff son dos escritores apasionados que comparten consejos inspiradores y para la vida en su blog. He aprendido estos conceptos gradualmente en la última década. Juntos me han ayudado a vivir una vida de propósitos. Si hubiese entendido estas cosas hace 10 años, habría podido evitar un poco de confusión y pena. … Sigue leyendo Diez cosas que debería haber conocido hace 10 años por Marc y Angel Chernoff.

Nos crecemos ante las adversidades?

Muchas veces nos hemos visto en situaciones difíciles que nos hicieron sacar lo mejor de nosotros, de esta manera llegamos a conocernos un poco mejor ya que como dicen , algunas veces ganamos y otras aprendemos, nunca perdemos. Sacar esa Luz que tenemos en nuestro interior nos da una nueva visión de nosotros mismos, nos … Sigue leyendo Nos crecemos ante las adversidades?

Como Reactiva nuestro cuerpo la practica de deporte???

Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando. Una actividad física … Sigue leyendo Como Reactiva nuestro cuerpo la practica de deporte???

Será el 2015 el año del cambio ?

    Alguien puede negarlo ? Nos pasamos días quejándonos de que las cosas nos van mal, de que no tenemos "suerte" sabemos que tenemos que cambiar algunos comportamientos pero aún así seguimos haciendo  las mismas cosas... Será el 2015 el año del  cambio??    Solo depende de los cambios que que estés dispuesto hacer, … Sigue leyendo Será el 2015 el año del cambio ?

Todo lo que deseas está al otro lado de tus miedos.

Esta frase tan acertada fue escrita por Jack Canfield, un autor norteamericano experto en motivación. El miedo nos acompaña a lo largo de nuestras vidas y va tomando formas diferentes; de pequeños tenemos miedo a la oscuridad, en la adolescencia nos da miedo el rechazo social, y de mayores tenemos miedo a enfrentarnos a la … Sigue leyendo Todo lo que deseas está al otro lado de tus miedos.

¿Cómo mejorar nuestro ánimo cuando todo parece ir mal?

Muchos llegamos a un punto en donde todo nos sale mal o diferente a como lo planificamos, lo que afecta negativamente nuestro estado de ánimo. Pensamos que el mundo se nos viene abajo, sentimos que todos están en nuestra contra, y nos cuesta verle el lado positivo a la vida. ¿Realmente está todo tan mal … Sigue leyendo ¿Cómo mejorar nuestro ánimo cuando todo parece ir mal?

Alcanza tus Sueños.

Los sueños, son deseos, y para que los deseos se cumplan hay que marcarse objetivos. Por lo tanto no esperes que los sueños vayan a ti, planifica, márcate los objetivos que sirvan para hacerlos realidad, visualízate viviendo tus sueños y antes de lo que imaginas estarás camino de alcanzarlos...